Calidad de vida y felicidad

Una decisión natural

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PLANTAS ANTIDIABETES
  •  05/08/2020 02:40 AM

Hay plantas y alimentos capaces de disminuir el nivel de glucosa en la sangre.

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¿Cuántas veces  simplemente por el antojo deseamos consumir algo dulce?
  •  04/29/2020 03:53 AM

En nuestra sección de recetas checa como realizarlas rapido , facil y ademas de una forma económica uno de estos deliciosos postres.

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Nueva Seccion
  •  06/01/2018 06:15 PM

Tendremos una nueva sección en el blog

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Hongo Reishi
  •  01/30/2018 11:01 PM

Este Hongo es un excelente tónico contra el agotamiento , sobre todo para aquellos adictos al trabajo es un excelente vigorizante, muy útil para aquellos que sufren de hiperactividad

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Infusión de Canela

La canela es mucho más que una especia aromática, tiene propiedades que nos ayudan a combatir la diabetes

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Infusión de Pata de Vaca

La pata o pierna de vaca ,se le llama insulina vegetal-por su capacidad para estimular la secreción de insulina en el páncreas

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Mermelada de piña

¿Cuántas veces simplemente por el antojo deseamos consumir algo dulce? A continuación tenemos una receta para hacer una rica mermelada , totalmente natural y fácil de preparar!!!!

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Mermelada de Fresas

Quién no se ha comido un pan con mermelada de fresa ? e independientemente de la bebida con la que lo has acompañado es creo una de las mermeladas más comunes en la mesa de todo el mundo .Por esta misma razón esta mermelada que haremos va a ser ideal

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VIENTRE PLANO

"La obesidad abdominal esta asociada con alto riesgo cardiovascular. "

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SERENIDAD DULCE

Los Licuados a base de frutas y cereales proporcionan los nutrientes necesarios para equilibrar el sistema nervioso

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"Descubriendo el Camino hacia una Pérdida de Peso Saludable"

La búsqueda de la pérdida de peso es un viaje que muchos emprenden en busca de una mejor salud, mayor confianza en sí mismos y una apariencia que refleje cómo se sienten por dentro. En un mundo inundado de consejos y soluciones rápidas, es fundamental recordar que encontrar un enfoque equilibrado y sostenible es la clave para alcanzar tus objetivos de manera efectiva.

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Que gusto que esten en este blog !!!!!!!! 
Soy Genaro Watla  profesor de artes marciales e instructor de gimnasia mi intencion es compartir con ustedes información acerca de nutricion  en general, recetas saludables y todo aquello que ustedes deseen relacionado con ello.
 Somos lo que comemos y eso es mas cierto hoy que nunca , si te sientes bien te sientes feliz!!!
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